Тема
ChatGPT и ИИ-ассистенты
Как работают ассистенты вроде ChatGPT, где они полезны и как пользоваться ими спокойно.
45 материалов (22 статьи · 23 видео)
Начните здесь
Несколько хороших первых материалов перед полной лентой.
6 мин чтенияСтатья
Ваш первый час с ChatGPT: пошаговое прохождение
Управляемая шестидесятиминутная экскурсия по ChatGPT — от регистрации до первой настоящей победы. Каждая кнопка и каждая настройка, которая имеет значение, по порядку.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
ChatGPT, Claude, Gemini, Copilot — что выбрать новичку?
Четыре мейнстримных ИИ-ассистента, разобранные простым языком. Нетехническое руководство по выбору первого ИИ — исходя из того, чем вы уже пользуетесь и чего на самом деле хотите.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
7 мин чтенияСтатья
Выбираем правильную модель под задачу: шпаргалка по решениям на 2026 год
За какой моделью тянуться, в зависимости от типа задачи. GPT, Claude, Gemini, reasoning-модели и open-weights варианты — отсортированы по тому, в чём они на самом деле сильны, с простыми правилами выбора.
Превратить рабочий процесс в небольшой практический эксперимент с понятной проверкой качества.
Начинающий
Еще по этой теме
13 мин чтенияСтатья
Стек LLM в 2026 году: модели, инференс, инструменты и компромиссы
Взгляд практикующего архитектора на стек LLM в 2026 году — уровни моделей, провайдеры инференса, слои оркестрации, инструменты для оценки и компромиссы, которые действительно имеют значение, когда вы запускаете AI в продакшен. Всё, что вы хотели бы услышать до того, как начали.
Использовать статью как контекст для решений о внедрении, риске, управлении или инвестициях.
Эксперт
11 мин чтенияСтатья
Рабочие процессы из нескольких инструментов: связка ChatGPT, Claude, Perplexity и Notion
Большинство людей используют один ИИ-инструмент для всего. Пользователи среднего уровня связывают четыре-пять инструментов — каждый под ту часть, в которой он лучше всего. Практическое руководство по многоинструментальным процессам.
Проектировать повторяемые ИИ-процессы между инструментами, не теряя источник истины, границы приватности и качество передачи контекста.
Уверенный
8 мин чтенияСтатья
Custom GPTs и Claude Projects: переиспользуемые ассистенты с файлами знаний
Всё, что вы делаете с ИИ дважды или больше — кандидат на Custom GPT или Claude Project. Практическое руководство по сборке переиспользуемых, подкреплённых файлами ассистентов: когда какой использовать и какие паттерны накапливают пользу.
Превратить рабочий процесс в небольшой практический эксперимент с понятной проверкой качества.
Начинающий
7 мин чтенияСтатья
Пользовательские инструкции и память: настройте свой ИИ один раз
Потратьте десять минут один раз и перестаньте заново представляться ChatGPT в каждом разговоре. Практический гид по пользовательским инструкциям, памяти и проектам в основных ИИ-инструментах.
Настроить повторно используемый контекст ассистента, избегая устаревшей памяти и случайного раскрытия чувствительных деталей.
Начинающий
6 мин чтенияСтатья
Ваш первый «Custom GPT»: персональный ассистент за 10 минут
Соберите персонального AI-ассистента — собственного репетитора, помощника по рецептам или рабочего коуча — заполнив форму. Без кода, без настройки, десять минут.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
7 мин чтенияСтатья
Использование AI для чтения длинных документов, контрактов и PDF
Загрузите 40-страничный документ — и получите то, что важно: решения, риски, вещи, которые иначе бы упустили. Практический рабочий процесс по использованию AI для чтения того, на что у вас нет времени.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
AI против Google: когда искать, а когда спрашивать
Поиск и AI-ассистенты — не взаимозаменяемы. Практическое руководство о том, какой инструмент подходит для какого вопроса, с примерами в сравнении и случаями, где стоит использовать оба.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Приватность 101: что ChatGPT запоминает, видит и передает
Честный разбор того, что AI-ассистенты на самом деле делают с вашими данными: что хранится, что используется для обучения, что означают настройки приватности и какие три изменения стоит сделать сегодня.
Решить, какие рабочие данные безопасно использовать в AI-инструментах, а какие требуют более строгих контролей.
Новичок в ИИ
7 мин чтенияСтатья
Десять мифов об ИИ, которые мешают разумному внедрению
Устойчивые убеждения об ИИ мешают даже умным взрослым людям попробовать его в работе. Каждый миф разобран честно: что в нём правда, что преувеличено и что с этим делать.
Отделять реалистичные возможности ИИ от популярных мифов, чтобы решения о внедрении были спокойнее и точнее.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Отправлять изображения AI: что можно (и чего не стоит) загружать
Современный AI читает фото, графики, скриншоты и рукописный текст почти так же легко, как текст. Практический гид: что работает, что нет, и тридцатисекундный чек-лист по приватности перед загрузкой.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
7 мин чтенияСтатья
Голосовой режим ChatGPT: говорить с AI как с другом
Разговаривать с AI кажется странным секунд девяносто, а потом превращается в самый естественный интерфейс из существующих. Практический гид по голосовому режиму — в чём он хорош, в чём плох и как им реально пользоваться.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
AI для путешествий, рецептов и бытовой рутины
Мелкие, но частые выигрыши с невысокой ценой ошибки, которые превращают AI из любопытной игрушки в привычку. Реальные промпты для планирования поездок, меню, домашней рутины и тех маленьких решений, которые съедают вашу неделю.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
ИИ как ваш персональный редактор: исправить любой текст меньше чем за минуту
Три небольших промпта, превращающие любой ИИ во внимательного и быстрого редактора — без того, чтобы он переписывал вас в кого-то другого. По одному проходу: ясность, тон, грамматика.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Как использовать ChatGPT, чтобы писать письма, которые вы реально хотите отправить
Большинство ИИ-писем звучат как ИИ. Практический рабочий процесс для использования ChatGPT, чтобы набрасывать, заострять и доводить до конца письма, которые вы реально нажмёте "отправить" — без запаха робота.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Как ИИ генерирует ответы: ментальная модель, после которой промптинг становится понятным
ИИ не думает как человек. Он генерирует вероятные продолжения из контекста. Простая ментальная модель делает почти все советы по промптингу гораздо понятнее.
Использовать ментальную модель следующего токена, чтобы писать лучшие промпты без предположения, что модели думают как люди.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Почему ИИ уверенно ошибается: гид по галлюцинациям для начинающих
ИИ не обманывает намеренно, как человек. Модель может генерировать гладкие, но ложные детали, потому что правдоподобие и проверка фактов — разные задачи. Вот что происходит, почему это случается и как не обжечься.
Распознавать задачи с риском галлюцинаций и использовать проверку, поиск или работу с источниками до того, как полагаться на конкретные утверждения.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Бесплатный vs платный ChatGPT: что вы реально получаете за ~€20 в месяц
Сравнение бесплатного ChatGPT, ChatGPT Plus и ChatGPT Pro без жаргона — что меняется при апгрейде и как понять, действительно ли он вам нужен.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Семь вещей, о которых можно спросить ChatGPT в первый день
Пустое поле ввода — самая сложная часть. Семь готовых промптов, которые превращают пустой разговор в настоящую победу уже в первый день.
Понять идею настолько, чтобы безопасно попробовать её в низкорисковой ситуации.
Новичок в ИИ
6 мин чтенияСтатья
Что такое AI на самом деле и чем он не является: объяснение без хайпа
AI в 2026 году для большинства людей означает одну конкретную вещь, и это не то, что показывали в кино. Простое объяснение того, что происходит на самом деле, что AI делает хорошо и чего он не делает.
Объяснить, что делают LLM, где они полезны и когда нужно проверять output до действия.
Новичок в ИИ
40 минВидео
Andrej Karpathy: Software Is Changing (Again)
Y Combinator. Кейноут Карпатого на AI Startup School рамкует LLM как новый класс компьютера — utility, fab и OS, свёрнутые в одно — и аргументирует «частично автономные» продукты с поводком, контролируемым человеком. Это самая чистая формулировка той ментальной модели стека, которую предполагает статья: что вы выбираете провайдеров инференса и инструменты под программируемую подложку, а не под чат-бота.
Эксперт
211 минВидео
Deep Dive into LLMs like ChatGPT
Andrej Karpathy. Самое ясное от и до объяснение на YouTube того, чем на самом деле является LLM — претренинг, токенизация, SFT, RLHF, reasoning RL, использование инструментов, галлюцинации — на уровне детализации, нужном инженеру, чтобы рассуждать о компромиссах между моделями. Посмотрите его один раз, и решения «GPT-класса vs. модели с открытыми весами vs. reasoning-модель» из статьи перестанут казаться выбором бренда и начнут выглядеть как выбор training-рецептов.
Эксперт
13 минВидео
I Switched 50% of My AI Work to Claude, Here's Why
Jeff Su. Глава про Claude Projects (начинается около 04:46) — это самое чистое короткое объяснение на YouTube разницы между контекстом на уровне проекта и на уровне чата, проиллюстрированное на примере продуктового маркетинга, где один документ проекта кормит много чатов с разными брифами. Естественно встаёт рядом с аргументом статьи, что Projects и Custom GPT решают одну и ту же задачу в чуть разных формах.
Начинающий
12 минВидео
How To Create Custom GPTs - Build your own ChatGPT
Skill Leap AI. Проходит по конструктору GPT ровно так, как описывает статья: имя и описание, conversation starters, инструкции, файлы знаний, capabilities и настройки доступа. Использует реальный пример (ИИ-ассистент по знаниям, накормленный собственными скриптами автора), так что вы видите, как на практике выглядит хорошее содержимое для файла знаний.
Начинающий
131 минВидео
How I use LLMs
Andrej Karpathy. Перематывайте к главе «ChatGPT memory, custom instructions» на 1:53:29. Карпатый показывает, что у него реально стоит в его собственных custom instructions, говорит о том, когда он явно просит ChatGPT запомнить факт, а когда отдаёт это на автозахват, и упоминает компромиссы — ближе к рамке статьи «настройте один раз с намерением», чем большинство туториалов для новичков.
Начинающий
36 минВидео
Every ChatGPT Feature In 37 Minutes
Tina Huang. Панели персонализации, памяти и custom instructions разбираются внутри более широкого обзора по всем функциям ChatGPT — и это правильная рамка: эти настройки окупаются только тогда, когда вы заодно знаете, что они конфигурируют (проекты, GPT, запланированные задачи, голос и так далее). Используйте видео как гид-экскурсию, пока сами держите открытой Settings → Personalization в соседней вкладке.
Начинающий
17 минВидео
The New, Smartest AI: Claude 3 – Tested vs Gemini 1.5 + GPT-4
AI Explained. Старее статьи (март 2024), но полезна методология: один аккуратный рецензент прогоняет одни и те же сложные задачи — OCR, теория сознания, следование инструкциям, математика — через три фронтирные модели бок о бок и показывает, ровно где каждая трескается. Имена моделей устарели, фреймворк сравнения — нет.
Начинающий
131 минВидео
How I use LLMs
Andrej Karpathy. Карпатый отводит отдельные главы «помните, какой моделью вы пользуетесь, тарифные уровни» и «модели с рассуждениями и когда ими пользоваться», а потом весь оставшийся обзор переключается между ChatGPT, Claude, Gemini, Grok и Perplexity. Это самое близкое к тому, чтобы посмотреть, как шпаргалка из статьи применяется вживую человеком с твёрдыми мнениями о том, когда каждый тариф отрабатывает свои деньги.
Начинающий
10 минВидео
Learn 80% of Perplexity in under 10 minutes!
Jeff Su. Джефф открывает с того самого спектра, на котором держится статья: ChatGPT и Gemini на «творческом» конце, Perplexity и Google Search на «точном, актуальном, с источниками», — а потом показывает третий вариант в действии. Сравнение медалей Олимпиады в середине — самое чистое демо «вот когда вы спрашиваете чат-бота, а вот когда гуглите», что мы видели. После просмотра у вас будет третий инструмент в вашем поисковом распорядке и рабочее правило, как выбирать между тремя.
Новичок в ИИ
34 минВидео
"Generative AI" is not what you think it is
Acerola. Разработчик-эссеист терпеливо проходит троицу мифов «ИИ — это просто шлак / ИИ — это магия / ИИ — это воровство» с кодом на экране. Если миф №4 или №7 из статьи («это просто плагиат», «это просто плагиат, но для искусства») вас задевал, это видео — то, которое заслуживает право с вами не соглашаться.
Новичок в ИИ
12 минВидео
What We Get Wrong About AI (feat. former Google CEO)
Cleo Abram. Клео Абрам проходит между крайностями «оно нас всех убьёт» и «оно глубже, чем огонь», задаёт Эрику Шмидту неудобные вопросы и приземляется на трезвую середину. Рамка «мы живём внутри проблемы вагонетки» — ровно дух статьи: не отмахиваться от технологии и не катастрофизировать её, а просто понять, что она такое.
Новичок в ИИ
4 минВидео
Live demo of GPT-4o vision capabilities
OpenAI. Четыре минуты, в течение которых человек подносит к камере рукописное линейное уравнение, а ChatGPT ведёт его через решение, не давая готового ответа. Это самое чистое и короткое демо «модель реально видит то, что я ей показываю», и оно описывает рекомендуемые в статье сценарии — рукописные заметки, простая математика, заснятые документы — лучше любого пошагового туториала, что нам встречался.
Новичок в ИИ
3 минВидео
Two GPT-4os interacting and singing
OpenAI. Два экземпляра голосового режима разговаривают друг с другом, у одного из них есть доступ к камере, чтобы описывать комнату. Три минуты — и самый эффективный способ усвоить, чем голосовой режим отличается от старых интерфейсов в духе «нажми микрофон, подожди, послушай»: прерывание, тон, музыка, видение в реальном времени — всё в одном клипе.
Новичок в ИИ
26 минВидео
Introducing GPT-4o
OpenAI. Это та самая презентация, на которой впервые показали голосовой режим ChatGPT в реальном времени. Марк Чен делает демо с дыхательным упражнением, Барретт Зоф — демо с репетитором по математике, а потом они переключаются на синхронный перевод итальянский–английский. Двадцать шесть минут «а, вот что они имеют в виду под „говорить с ИИ как с другом“». Модель и возможности, показанные тогда, с тех пор только улучшились.
Новичок в ИИ
132 минВидео
How I use LLMs
Andrej Karpathy. Продолжение, где Карпатый реально садится перед ChatGPT, Claude, Gemini и Perplexity и пользуется ими как продвинутый пользователь. Посмотрите его после статьи и его же «Intro» — вы увидите ментальную модель в действии в реальном времени, включая мелкие выборы (какая модель, какой режим, когда вставлять, а когда загружать файлом), которые отделяют разочарованных новичков от людей, получающих полезные ответы с первой попытки.
Новичок в ИИ
36 минВидео
ChatGPT with Rob Miles - Computerphile
Computerphile. Долгая, спокойная беседа с исследователем безопасности ИИ Робом Майлзом о том, почему модель, обученная предсказывать правдоподобный текст, всегда — структурно — будет иногда выдумывать факты. Запись начала 2023-го, но базовый механизм, который она объясняет, не изменился, и эта рамка до сих пор — самый чистый способ усвоить «это движок беглости, а не движок истины».
Новичок в ИИ
10 минВидео
Why Large Language Models Hallucinate
IBM Technology. Мартин Кин сортирует галлюцинации по четырём именованным категориям — противоречия внутри предложения, противоречия промпту, фактические ошибки, бессмыслица — и разбирает каждую на световой доске. После того как статья даёт вам «почему», это видео даёт словарь, чтобы распознавать тип ошибки в живой природе и решать, насколько доверять конкретному ответу.
Новичок в ИИ
19 минВидео
Every AI Model Explained
Tina Huang. Спокойная 19-минутная карта основных семейств моделей — линейка GPT от OpenAI, Claude от Anthropic, Gemini от Google плюс игроки из мира open source — и того, какой тариф внутри каждого семейства заслуживает вашего времени. После того как статья говорит вам «выбери одну и держись её месяц», это видео объясняет, что на самом деле предлагает выпадающее меню внутри этой одной. Честно высказанное мнение без перегиба в горячий тейк.
Новичок в ИИ
15 минВидео
Is ChatGPT Plus Worth it? Here's My Updated Review for 2025
Ryan Doser. Райан проходит по каждой функции, которая реально ограничена тарифом за $20: лимиты использования, продвинутый голосовой режим, ограничения по изображениям и Sora, кастомные GPT, семейство o1 — и сравнивает их с текущими бесплатными альтернативами вроде Claude, Gemini и Perplexity. Просмотров поменьше, потому что тема узкая, но это самое аккуратное актуальное сравнение бок о бок, которое не растворяется в хайпе, — поэтому мы выбрали его, а не более шумные ролики из серии «Plus изменил мою жизнь».
Новичок в ИИ
36 минВидео
Every ChatGPT Feature In 37 Minutes
Tina Huang. Терпеливый обзор текущего приложения ChatGPT по каждому пункту боковой панели. Полезно, когда статья помогла вам войти в аккаунт и хочется, чтобы кто-то указал на каждую иконку и объяснил, что она делает — голосовой режим, кастомные GPT, проекты, память, всё подряд — без скачка сразу к «продвинутому промптингу».
Новичок в ИИ
39 минВидео
ChatGPT Tutorial: 35 Tips I Wish I Knew Sooner
Matt Wolfe. Записано в конце 2025-го, так что экраны всё ещё выглядят как те, что вы увидите сегодня. Первая треть — сравнение тарифов, настройка аккаунта, доводка параметров — это ровно та пошаговая база, которую покрывает статья, а вторая половина (проекты, canvas, файлы, ветвления) даёт предпросмотр того, что на самом деле скрывается за каждым пунктом меню, прежде чем вы пойдёте исследовать сами.
Новичок в ИИ
36 минВидео
Andrew Ng: Opportunities in AI - 2023
Stanford Online. Эндрю Ын, один из тех, кто реально строил эту отрасль, спокойно говорит о том, в чём ИИ хорош, в чём нет и где находятся реалистичные возможности. Полезный противовес мнениям из соцсетей — тот же спокойный тон без хайпа, что и в статье, только с большей глубиной по вопросу «куда это всё на самом деле движется».
Новичок в ИИ
8 минВидео
Large Language Models explained briefly
3Blue1Brown. Самая аккуратная восьмиминутная ментальная модель LLM на YouTube. Грант Сандерсон разбирает «предсказание следующего слова», параметры, обучение и обучение с подкреплением на основе обратной связи от человека, ни разу не скатываясь в хайп. Посмотрите его сразу после статьи — и фраза «ИИ — это просто автодополнение на стероидах» перестаёт быть лозунгом и становится полезным сокращением.
Новичок в ИИ